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[娱乐八卦] 熬夜有哪些坏处,熬夜有哪些风险

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发表于 2020-9-19 00:59:50 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
你知道吗?熬夜可以让人变傻变丑变脆弱变成近视,最主要的是可以增加死亡风险,我可不是危言耸听啊,你去我慢慢给你分析,熬夜为什么会让人变傻呢?熬夜导致缺乏睡眠,睡眠少了脑积液产生的量就少,那么就导致的淀粉样蛋白了,再大的当中啊,进行堆积就有可能让你向老年痴呆迈进了一步呢,不信你再想一下你每次熬夜过后第二天什么感觉昏昏沉沉,精神涣散,而且呢,觉得很迟钝又健忘,适不适合老年人有些相似呢,熬夜呢,其实也没有什么特别的坏处,只是容易减少寿命70%以上的年轻人有熬夜的习惯,90%的年轻人猝死和熬夜有关,九零后的睡眠状况比老年人还糟糕,睡眠问题是当今社会非常大的一个问题之一,长期熬夜的人全因死亡风险会比普通人增加10%,熬夜党呢,会降低对胰岛素的敏感性,那么就有更高的概率啊,得糖尿病中国每天有八万人开始打瞌睡,每年有25万起车祸,和睡眠不足有关,熬夜真的可以让人变丑,我不是开玩笑,而且这个丑啊是多方位的,首先它会让你变胖,特别容易熬夜的时候呢就特别容易饿,那么饿了就想吃吃,完以后你又不活动,不胖才怪呢,第二个熬夜会加速你的衰老速度,因为熬夜会导致内分泌紊乱,更容易出现皱纹儿啊,浮肿啊,黑眼圈啊,他们一系列皮肤问题,第三呢是长痘痘,更要命的是脱发熬夜呢,可以使雄性激素分泌增加,那么就会刺激皮脂腺大量的分泌,因为头皮中部呢,荷尔蒙的接收体啊比较丰富,所以特别容易形成脂溢性脱发,你看熬夜让你又胖又老又长痘痘,还掉头发呢,不丑啊,所以啊,为了不让自己变丑啊,趁早洗洗睡吧,不要再熬夜了 -75bbdfc72c91a7a3.jpg




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发表于 2020-9-24 21:39:14 | 显示全部楼层
支持楼主,用户楼主,楼主英明呀!!!
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发表于 2020-9-24 21:40:19 | 显示全部楼层
我只是路过,不发表意见
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发表于 2020-9-24 21:42:01 | 显示全部楼层
LZ帖子不给力,勉强给回复下吧
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发表于 2020-9-24 21:42:10 | 显示全部楼层
前排,哇咔咔
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发表于 2020-9-24 21:42:34 | 显示全部楼层
无论是不是沙发都得回复下
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发表于 2020-9-24 21:42:36 | 显示全部楼层
专业填坑
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发表于 2020-9-24 21:43:30 | 显示全部楼层
fshgsgsczfcafhf
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发表于 2020-9-24 21:44:33 | 显示全部楼层
向楼主学习
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